viernes, 30 de septiembre de 2016

Mitos y realidades sobre la vista

Existen muchas creencias populares que dan origen a mitos de diferentes temas, en esta ocasión les hablaremos sobre la vista…

A veces oímos decir: “Leer con poca luz le hace daño a sus ojos”, esto en realidad es falso, ya que no es una causa para afectar la vista, lo único que provoca es cansancio ocular.


Es el mismo caso cuando se menciona el uso de aparatos como la computadora, las pantallas o las tablets, la respuesta es la misma, sólo provoca fatiga visual, pero no existe ningún estudio que compruebe que esto esté relacionado con alguna enfermedad en los ojos.

También se cree que si uno utiliza lentes no tiene ojos saludables, pero en realidad, necesitar anteojos no tiene nada que ver con su salud, ya que se trata simplemente de alguna variación normal en el tamaño, o forma del ojo o algún cambio que ocurre normalmente con la edad.

Hay muchas personas que no acuden al oftalmólogo porque piensan que su vista se verá afectada, sólo después de tener 40 a 50 años, lo que no saben es que hay padecimientos que no generan ningún síntoma y que pueden ocurrir en cualquier momento y peor aún si no se tratan con oportunidad pueden originar ceguera o disminución paulatina dela visión.


Y finalmente, sobre todo las mamás sugieren comer zanahoria para tener ojos sanos, aunque la nutrición es beneficia para mantenernos sanos y este vegetal tiene vitamina A que en pequeñas cantidades ayuda al funcionamiento de los ojos, el consumirlo en grandes cantidades no cambiará de forma radical la salud visual. Pero es recomendable comer sano y balanceado.


Pero lo mejor es cuidar tu salud y acudir regularmente al oftalmólogo.

jueves, 29 de septiembre de 2016

Conjuntivitis

Es la hinchazón o infección de la conjuntiva, la membrana que recubre los párpados y cubre la esclerótica del ojo, casi siempre es causada por un virus, que se denomina "queratoconjuntivitis".


Este padecimiento se propaga fácilmente entre los niños y puede ser causado también por alergias  o bacterias, exposición a químicos, clamidia, hongos, parásitos (rara vez), uso de lentes de contacto (especialmente los de uso prolongado). Los recién nacidos pueden ser infectados por la bacteria en la vía del parto.

Los principales síntomas son visión borrosa, costras que se forman en el párpado durante la noche, dolor de ojos, sensación arenosa en los ojos, aumento del lagrimeo, picazón en los ojos, enrojecimiento de los ojos y sensibilidad a la luz


Si detectas algún síntoma, lo más indicado es acudir al Oftalmólogo.

miércoles, 28 de septiembre de 2016

Llego el otoño… ¿ya saben cómo cuidar su vista?

Ya inició el otoño y en esta época pasamos más tiempo en nuestro hogar, lo que hace que usemos más luz artificial (vemos televisión, leemos, usamos la computadora, tablets o celulares), además nuestro tiempo destinado al ocio y el deporte ahora lo hacemos más en espacios cerrados, esto acompañado de las alergias y enfermedades respiratorias, afectan nuestra vista.

El otoño es, con la primavera, la estación más problemática para las personas alérgicas. La concentración de alergenos (las sustancias responsables de la sobrerreacción de nuestro sistema inmunológico) aumenta y, en más del 50% de los casos, los ojos sufren sus consecuencias. El polen es probablemente la causa más común de la alergia ocular y su concentración en el aire aumenta durante la primavera y el otoño, pudiendo causar hinchazón, lloriqueo o incluso conjuntivitis alérgica.

Les dejamos algunos consejos para esta temporada:

·      Lavarse las manos para evitar la transmisión de bacterias y virus a la cara o los ojos.
·     Usar gafas de sol si estamos en el exterior, lo que también nos protegerá de los rayos ultravioletas, peligrosos durante todo el año, y no sólo en verano, para nuestra salud ocular.


·      Mantener las ventanas de casa cerradas y evitar el aire seco, ya que éste puede agravar los síntomas.
·         Cuidar especialmente la higiene de las lentes de contacto.
·   No olviden practicar ejercicios visuales de relajación si pasan muchas horas delante de una computadora, leyendo,o viendo la televisión.
·       Para evitar la sequedad ocular, más frecuente en invierno por el abuso de la calefacción, que reseca el 
      ambiente, tenemos que acordarnos de parpadear a menudo.

·    Cuidar la higiene de los ojos, sobre todo si se utiliza maquillaje, se tiene piel grasa con tendencia a la descamación o se está resfriado o alérgico. En estos casos el lavado debe ser más minucioso, desde la nariz hacia la cara, para evitar que cualquier cuerpo o sustancia extraña consiga entrar en el ojo y causar una infección.


martes, 27 de septiembre de 2016

¿Conoces esta cirugía?

La Facoemulsificación es una técnica quirúrgica muy utilizada en la actualidad para la operación de catarata. Consiste en quitar el cristalino opaco e implantar un lente intraocular artificial de materiales plásticos que hoy en día ofrece excelentes resultados.




Esta cirugía es ambulatoria, es decir no permanece en el hospital, al término de la cirugía el paciente puede irse a descansar a su casa. Durante las dos primeras semanas la visión va mejorando gradualmente, el lente intraocular ha sido calculado para que el paciente use la mínima graduación posible. Una vez usado este método la catarata nunca vuelve a salir, a veces lo que suele suceder con el paso de del tiempo es que la cápsula posterior que está en contacto con el lente intraocular se opaque y se tenga que romper para permitir una visión nítida.

viernes, 23 de septiembre de 2016

Cirugía Oculoplástica

La cirugía oculoplástica se ocupa de todas las alteraciones que puedan aparecer alrededor de los ojos, en párpados, cejas, etc., tanto de tipo funcional (enfermedades de los párpados), como estético. La piel de esta zona es más fina y la evaporación del agua es dos veces más importante. Además, las fibras de elastina y de colágeno se encuentran en cantidad muy inferior.


El resultado es que la epidermis que rodea el ojo se arruga más rápidamente. Para completar el cuadro, las arrugas de expresión nacen casi espontáneamente en el ángulo externo de los ojos cualquiera que sea la edad.

Esa zona presenta diversos problemas además de las arrugas:

• Las bolsas que se observan en cuanto se relajan los tejidos • Las ojeras que aparecen en cuanto se produce el mínimo trastorno orgánico.

El contorno del ojo es la zona más frágil y delicada del rostro. Necesita nuestra atención porque la edad, el cansancio y el estrés dejan sus huellas en él bajo distintas formas que van, desde las ojeras hasta las "patas de gallo" pasando por las bolsas e hinchazones de los párpados.

Las bolsas palpebrales (Añadir al glosario) que se forman debajo de los ojos están compuestas por pequeños bultos de grasa que distienden los tejidos cutáneos. Con la edad, el estrés y el cansancio, el fenómeno aumenta y se acentúa la relajación, con lo que las bolsas tienden a acentuarse. Con el descanso las bolsas se atenúan, pero con el paso de los años, cada vez se recuperan menos.

Las bolsas en los ojos o las ojeras, son las alteraciones y problemas estéticos que se presentan con frecuencia en el 70 % de las personas con más de 25-30 años. Las personas que padecen estos problemas, tienen la posibilidad de rejuvenecer su mirada mediante las técnicas de oculoplástia. Un procedimiento que se realiza con anestesia local, sin ingreso y segura. La intervención, sencilla y satisfactoria y por un cirujano experto. Los párpados son una zona muy delicada y es importante que sea un cirujano oftalmólogo especializado en este tipo de cirugía (cirujano oculoplástico).



En Aris Vision realizamos intervenciones y operaciones oculares, mediante cirugía láser y cirugía plástica y estética ocular para corrección de ojeras, bolsas de los ojos y párpados caídos y siempre aconsejamos:

• Elegir la técnica adecuada. Muchas veces una mínima intervención o retoque en el sitio adecuado, puede dar espectaculares resultados.

• No tratar los párpados como algo aislado. Es muy importante conseguir un contorno suave de los párpados con el resto de la cara, que es una de las principales características de un rostro joven.


• A nuestros pacientes les realizamos estudios personalizados para obtener los mejores resultados con la técnica más sencilla.

jueves, 22 de septiembre de 2016

¿Sabes para qué es el Test de la rejilla de Amsler?

El test de la rejilla de Amsler es una forma rápida y fácil de evaluar la visión central de la retina (visión de la mácula). La mácula se caracteriza por tener la mayor concentración de conos de la retina. Estos fotorreceptores son los responsables de la definición o resolución visual.

El comportamiento de la mácula es análogo al de una pantalla de proyección. En nuestro ojo, córnea y cristalino actuarían como un proyector y mácula como el lienzo sobre el cuál se proyecta.

Así pues, cualquier tipo de alteración que diera lugar a una deformación, degeneración y/o atrofia de la maculara, dará como resultado una imagen alterada, distorsionada o deformada.

El test de la rejilla de Amsler, nos permite fácilmente ver dónde, cómo y cuánto se altera la imagen.

Instrucciones para realizar el Test de la Rejilla de Amsler

Sitúese a unos 35 cms de la pantalla.
En caso de que utilice lentes correctoras, debe ponérselas.
Realice prueba monocularmente (primero un ojo y después el otro).
Mire fijamente el punto central de la rejilla. El punto no debe desaparecer.
Haga la prueba con la rejilla blanca y después con la negra.
Resultados del Test de la Rejilla de Amsler


Debemos conservar en todo momento los bordes de la cuadrícula. Las líneas horizontales y verticales no deben desaparecer y deben conservar su paralelismo.


Cualquier resultado diferente al esperado, o cualquier cambio detectado podría ser  interpretado como una alteración macular. En este caso, debe consultar a su oftálmologo.

miércoles, 21 de septiembre de 2016

Pruebas para detectar el glaucoma

La detección temprana, mediante exámenes oculares habituales y completos, es la clave para proteger su visión del daño que provoca el glaucoma. Es importante que se realice un examen de ojos regularmente. Debe analizarse los ojos:

Antes de los 40 años, cada dos a cuatro años; desde los 40 años hasta los 54 años, todos los años a cada tres años; desde los 55 años hasta los 64 años, todos los años a cada dos años; después de los 65 años, cada seis a 12 meses.


Toda persona que presente factores de riesgo elevados debe someterse a un examen oftalmológico completo todos los años o cada dos años después de los 35 años.

Un examen integral del glaucoma
Por motivos de seguridad y precisión, deben controlarse cinco factores antes de llegar a un diagnóstico de glaucoma:

Tonometría
La tonometría mide la presión en el interior del ojo. Durante la tonometría, se usan gotas oftálmicas para anestesiar el ojo. A continuación, un médico o técnico usa un instrumento llamado tonómetro para medir la presión interior del ojo. Se aplica una pequeña cantidad de presión en el ojo mediante un diminuto instrumento o una ráfaga cálida de aire.

El intervalo de presión normal es de 12 a 22 mm Hg (“mm Hg” hace referencia a milímetros de mercurio, una escala que se utiliza para registrar la presión ocular). La mayoría de los casos de glaucoma se diagnostican con una presión que supera los 20 mm Hg. Sin embargo, algunas personas pueden tener glaucoma con presiones de entre 12 y 22 mm Hg. La presión ocular es exclusiva de cada individuo.

Oftalmoscopia
Este procedimiento de diagnóstico ayuda al médico a examinar su nervio óptico para detectar daños a causa del glaucoma. Se utilizan gotas oftálmicas para dilatar la pupila de modo que el médico pueda observar a través del ojo y examinar la forma y el color del nervio óptico.

A continuación, el médico usará un pequeño instrumento con una luz en el extremo a fin de iluminar y ampliar el nervio óptico. Si la presión intraocular no se encuentra dentro del intervalo normal o si el nervio óptico tiene un aspecto inusual, es posible que su médico le solicite que se realice uno o dos exámenes adicionales para el glaucoma: perimetría y gonioscopia.

Perimetría
La perimetría es una prueba del campo visual que genera un mapa de la totalidad de su campo visual. Esta prueba ayudará al médico a determinar si el glaucoma ha afectado su vista. Durante la prueba, se le pedirá que fije la vista hacia el frente y, luego, indique cuando una luz en movimiento pase por su visión periférica (o lateral). Esto ayuda a trazar un “mapa” de su vista.

No se preocupe si hay una demora al ver la luz a medida que se mueve hacia su punto ciego o alrededor. Esto es totalmente normal y no significa necesariamente que su campo visual esté dañado. Intente relajarse y responda de la manera más precisa posible durante la prueba.
Es posible que su médico desee repetir la prueba para observar si los resultados son iguales la próxima ocasión en que se lo realice. Una vez confirmado el diagnóstico de glaucoma, generalmente se realizan pruebas de campo visual entre una y dos veces al año para verificar si se produjeron daños en la vista.

Gonioscopia
Este examen de diagnóstico ayuda a determinar si el ángulo donde el iris se encuentra con la córnea es abierto y amplio o estrecho y cerrado. Durante el examen, se usan gotas oftálmicas para anestesiar el ojo. Se coloca suavemente en el ojo una lente de contacto portátil. Esta lente de contacto tiene un espejo que le indica al médico si el ángulo entre el iris y la córnea está cerrado y bloqueado (posible indicio de glaucoma de ángulo cerrado o agudo) o amplio y abierto (posible indicio de glaucoma de ángulo abierto o crónico).

Paquimetría

La paquimetría es una prueba simple e indolora que mide el espesor de la córnea (la ventana transparente que se encuentra en la parte frontal del ojo). Se coloca suavemente una sonda llamada paquímetro en la parte frontal del ojo (la córnea) para medir su espesor. La paquimetría puede ayudar a su diagnóstico ya que existe la posibilidad de que el espesor de la córnea influya en las lecturas de presión ocular. Con esta medición, su médico podrá comprender mejor su lectura de PIO y desarrollar un plan de tratamiento adecuado para usted. El procedimiento requiere tan solo un minuto, aproximadamente, para medir ambos ojos.

martes, 20 de septiembre de 2016

Consejos para prevenir el astigmatismo

El astigmatismo es el problema de la visión más común, que afecta a la mayoría de las personas, al menos en algún grado. Aquí les dejamos algunos consejos para prevenirlo…

Evitar la fatiga visual y el estrés
En primer lugar, la tensión del ojo es el peor enemigo, que muy fácilmente conduce a los defectos visibles errores refractivos especialmente. La tensión ocular excesiva puede conducir a una mayor tasa de desgaste que podría dañar los ojos en el largo plazo. Esto es muy notable ya que todos los individuos prestan la suficiente atención a las actividades diarias, incluso sutiles, como ver la televisión y los materiales de lectura. Durante estas actividades ordinarias que requieren concentración visual, descanso intermitente se debe tener en cuenta. Un descanso de las tareas visuales pueden aliviar los ojos tensos.

Leer en un ambiente de iluminación adecuado
Además de descanso adecuado, los ojos también necesitan la luz adecuada durante la lectura. Entornos, ya sea con muy poca luz o demasiada debe ser evitado. En particular, la lectura de periódicos y libros en un entorno oscuro es muy perjudicial para los ojos.


Evite frotarse los ojos
Aunque sea difícil controlar el impulso de frotar o rascar algo que pica, hacer esto puede ayudar a las personas a proteger los ojos contra cualquier daño posible. Algunas personas pueden dudar de la relación entre este consejo y la prevención de astigmatismo. Pues bien, el astigmatismo es causado por la superficie corneal irregular o más exactamente corneal anormalidad. Frotamiento excesivo en el ojo definitivamente aumenta el riesgo de herir la córnea del ojo.

Consulte al oftalmólogo regularmente
Las cantidades moderadas o grandes de astigmatismo pueden fluctuar con el tiempo.

Otros consejos

Come alimentos saludables, por ejemplo, vitamina A, vitamina D, la luteína y la zeaxantina, etc. Frutas y hortalizas se recomienda ampliamente. Por otra parte, muchos profesionales de la salud visual sugieren que hacer ejercicio todos los días del ojo es de gran ayuda en la prevención de errores visuales refractivos.

lunes, 19 de septiembre de 2016

¿Qué tanto sabes del estrabismo?

Es la desviación de los músculos que sostienen los ojos dando como resultado falta de coordinación entre los músculos oculares, impidiendo al paciente fijar la mirada de ambos ojos en el mismo punto en el espacio, lo que ocasiona una visión binocular incorrecta.

Puede presentarse de distintas formas, las cuales se clasifican de acuerdo con el tipo de desviación del ojo afectado, por ejemplo, si es hacia dentro (esotropía) afuera (exotropía) arriba (hipertropía) y abajo (hipotropía). Ello aunado a disminución de la agudeza visual, inclinación de cabeza, visión doble y mal cálculo de distancias y relieves, debe considerarse para identificar que una persona sufre el padecimiento aunque la desalineación ocular sea mínima.


Cuando es congénito o se desarrolla durante la infancia puede causar ambliopía, afección en la cual el cerebro ignora la visión del ojo desviado y que tratada oportunamente puede corregir el problema. Es recomendable realizar una visita al oftalmólogo durante el primer año de vida y otra entre los 3 y 6 años de edad. En un estrabismo la vigilancia y control debe extenderse hasta la adolescencia, aunque la situación estética sea normal. En adultos el comienzo del estrabismo se produce por traumatismos, diabetes, enfermedades de la glándula tiroides o por parálisis facial, entre otras cosas.


El paciente con estrabismo debe ser sometido a tratamiento, el cual incluye distintos métodos, La cirugía se usa para acortar, alargar o cambiar la posición de uno o más de los músculos del ojo con eficacia, permitiendo la alineación correcta de ambos ojos. Los anteojos afectan la posición al cambiar la reacción de la persona al enfocar, mientras que los prismas cambian la dirección de la luz y por consiguiente las imágenes, evitando que se produzca visión doble. El tratamiento precoz del estrabismo en la infancia pueden reducir las posibilidades de desarrollar ambliopía y problemas de percepción de la profundidad.

viernes, 16 de septiembre de 2016

Consejos para los ojos cansados

Con el tiempo es habitual que vayamos perdiendo visión. Generalmente esto ocurre después de los 40 años por el desgaste natural del ojo, pero también puede darse antes si se padecen otro tipo de enfermedades oculares. Una de ellas se conoce como vista cansada.


Los síntomas son la dificultad para leer letras pequeñas o enhebrar una aguja, tener los ojos llorosos, ver doble o borroso y padecer dolores de cabeza u oculares. Si bien es un trastorno degenerativo que no se puede prevenir, los especialistas aconsejan seguir estas recomendaciones para retardar su aparición o frenar su proceso evolutivo:

1. Lee siempre en lugares que tengan luz natural porque la iluminación artificial, especialmente la fluorescente, cansa más los ojos.
2. Evita los textos escritos en letras demasiado pequeñas y siempre, sea el tipo de lectura que sea, descansa. Puedes hacerlo fijando la vista en un punto lejano de la pantalla o del papel.
3. Ubica la pantalla del computador en un ángulo de 45 grados respecto a la altura de tus ojos. Si la sitúas más arriba o más abajo no sólo harás más esfuerzo sino que además tendrás problemas de cuello y espalda.
4. Sitúa la pantalla completamente frente a ti, nunca de costado y quita los elementos que se puedan reflejar en ella.
5. Evita cualquier brillo en la pantalla del computador. Puedes hacerlo desviando las luces o poniendo una lámpara que las convierta en indirectas. Si te es posible, ponle un filtro y toma un receso cada dos horas.
6. Cuando veas televisión mientras descansas, siempre ten la luz prendida.
7. Jamás te toques los ojos con las manos sucias y evita frotarlos cuando sientas que te arden o pican. La recomendación es lavarlos con agua fría o lubricarlos con lágrimas artificiales formuladas por tu médico.
8. Cuando te sea posible, descansa los ojos en espacios abiertos con luz solar.
9. Aliméntate bien. Recuerda que estos cuidados pueden ser más efectivos si se complementan con una dieta rica en vitaminas A, B, C y F (zanahoria, auyama, cítricos) y minerales como el zinc. Evita el alcohol o el tabaco.
10. Tan pronto como empieces a sentir los primeros síntomas de vista cansada, visita al oftalmólogo. Él podrá formularte unos lentes adecuados que te permitirán cuidar tus ojos y ‘recuperar’ la visión perdida. Generalmente, el uso de las gafas se limita a actividades como leer, trabajar frente al computador, coser o ver televisión.


Para aliviar el cansancio, el dolor o la inflamación ponte compresas de plantas como la manzanilla o el hinojo que por sus propiedades desinflamatorias ayudan a bajar la irritación y a calmar el dolor. Otra buena opción es hacerlo con bolsitas de té previamente utilizadas. 

jueves, 15 de septiembre de 2016

¿Sabes que es un examen de la vista con dilatación de pupila?

Es un procedimiento indoloro en el cual un oftalmólogo examina los ojos en busca de problemas de visión y enfermedades comunes de los ojos, muchos de los cuales no presentan signos tempranos de advertencia. Los exámenes completos y periódicos de los ojos con dilatación de las pupilas pueden ayudarlo a proteger su vista y asegurarle que está viendo lo mejor posible.


Un examen completo de los ojos con dilatación de las pupilas incluye:

Dilatación, tonometra, examen del campo visual y Examen de agudeza visual. El oftalmólogo usa un lente de aumento especial para examinar su retina en busca de signos de daño y otros problemas de los ojos, como la retinopatía diabética o la degeneración macular relacionada con la edad. También permite observar si se produjo algún daño del nervio óptico, que ocurre cuando una persona tiene glaucoma. Después de este examen, su visión de cerca puede permanecer borrosa por algunas horas.

Tonometría: Este examen ayuda a detectar el glaucoma midiendo la presión ocular. Para este examen se le pueden aplicar gotas anestésicas en el ojo. La presión elevada es un posible signo de glaucoma.

Examen del campo visual: Este examen mide su visión lateral (periférica). Ayuda a saber si ha perdido visión lateral, un signo de glaucoma.


Examen de agudeza visual: Esta tabla optométrica mide la calidad de su visión desde diferentes distancias.

miércoles, 14 de septiembre de 2016

¿Conoces el procedimiento de Anillos Intracorneales?

El implante de Anillos Intracorneales es un tratamiento indicado por los oftalmólogos en pacientes con queratocono, degeneración marginal pelúcida, ectasia corneal o irregularidades corneales que pueden presentar algunos pacientes después de la cirugía con láser. 

Son dos anillos de metacrilato, con forma de dos semicírculos, con grosor variable que dependen de las necesidades de cada paciente, van situados en el interior de la córnea en su zona periférica lejos de la zona central del ojo, para preservar el área visual central. 

Una vez implantados y debido a su efecto mecánico aplanan la córnea central (mismo efecto que el láser), trata hasta 4 dioptrías de miopía y produce un efecto de regularización de la córnea. Los anillos son imperceptibles después del implante. 

No se adhiere a las estructuras internas del ojo y permanecen inmóviles después de colocados. Los anillos intracorneales en estos casos, por sus propiedades mecánicas, regularizan la superficie corneal, mejora la tolerancia a los lentes de contacto, disminuye el astigmatismo irregular y disminuye la miopía.



Los candidatos ideales a este tipo de cirugía son los pacientes, a los cuales se les detectó, un espesor corneal, muy disminuido el cual no es compatible para realizarle cirugía refractiva, y pacientes, a los cuales su córnea presenta una deformidad estructural, como el queratocono.

martes, 13 de septiembre de 2016

Curiosidades de la vista

Los ojos son uno de los órganos más desarrollados del ser humano y que, gracias a ellos, percibimos y organizamos nuestra realidad, y aún más…

En ocasiones, la percepción del color es algo ambigua. Seguro que te habrá ocurrido alguna vez: ir con tu pareja de compras y discutir sobre si esa camisa es azul o gris oscura. Es algo normal. Ahora bien, te sorprenderá saber que un 12% de la población es capaz de ver millones de colores más que el resto.
El ser humano dispone, más o menos, de 576 megapíxeles. Lo normal es poder diferenciar unos 10 millones de colores.

Por término medio parpadeamos unas 17 veces por minuto, que vienen a ser unas 14.280 veces al día. No obstante, debes saber que cuando estamos frente al ordenador o a un teléfono móvil fijando mucho la atención, nos olvidamos de parpadear con la misma frecuencia, de ahí que se nos inflamen los ojos tan a menudo.

Hay una curiosa teoría que nos explica que todas las personas que tienen los ojos azules comparten un mismo ancestro, es decir, una misma línea evolutiva. Los expertos nos dicen que fue una persona que vivió en la región del Mar Negro hace unos 10.000 años.


No importa que tu visión tenga a día de hoy una perfección del 100%. A lo largo de nuestra vida y debido al paso del tiempo, acabaremos desarrollando algún tipo de problema. La presbicia o “vista cansada” suele aparecer entre los 40 y los 50 años. Es ese momento en que debemos establecer el objeto a cierta distancia para poder discriminarlo.

Comentarte también que, al llegar a los 70, tendremos unas probabilidades muy altas de sufrir un nuevo problema visual. Seguro que ya lo has adivinado: cataratas.


Ya vieron la importancia de mantener sus ojos sanos.

lunes, 12 de septiembre de 2016

¿Qué tanto sabes de la hipermetropía?

Se denomina hipermetropía a un defecto refractivo y una alteración visual producida por un trastorno del enfoque originando una percepción de imágenes borrosas fundamentalmente en la visión cercana. Utilizando el símil de la cámara fotográfica ocular en el ojo hipermétrope las imágenes procedentes del mundo exterior se enfocan por detrás de la retina. El motivo de todo esto estriba en que el ojo posee un diámetro longitudinal menor del normal o bien el poder de enfoque de la córnea y el cristalino es menor de lo normal.

El síntoma más importante es la visión cercana borrosa. Los dolores de cabeza son frecuentes y son debidos al esfuerzo muscular compensatorio. La visión lejana suele afectarse en grandes hipermetropías o bien en personas mayores por agotamiento de la capacidad de enfoque.


Se han involucrado diversos factores en la génesis de la hipermetropía como por ejemplo malas condiciones de iluminación, déficits vitamínicos, etc. Por lo general la hipermetropía se asocia a factores genéticos (hereditarios). La mayoría de los niños nacen hipermétropes tendiendo ésta a corregirse con el paso del tiempo. Durante el período de crecimiento aprendemos a enfocar aumentando la capacidad de contracción de la musculatura intraocular. No obstante, en ocasiones esta musculatura no es capaz de compensar todo el defecto refractivo manifestándose entonces la alteración.

Se han diseñado varias formas de corrección como los anteojos, las lentes de contacto o la cirugía refractaria. Las gafas permiten una buena visión mientras se utilicen correctamente. Sin embargo, a medida que la hipermetropía crece, los cristales de los anteojos aumentan su grosor, son más pesados y pueden distorsionar la imagen. Además, muchas personas se niegan a utilizar gafas porque les resultan incómodas o estéticamente desagradables.


Por otro lado, las lentes de contacto corrigen la visión en todo el campo visual. Sin embargo, exigen que la persona que las utilice las limpie y las almacene para su perfecta conservación. De lo contrario, si no se mantiene la higiene adecuada pueden producir infecciones o molestias. La cirugía refractaria corrige la visión sin necesidad de colocar ningún objeto extraño delante ni dentro de los ojos.


viernes, 9 de septiembre de 2016

Consejos para reducir los ojos hinchados

Una mala circulación sanguínea, así como la retención de líquidos favorecen la aparición de abultamientos alrededor de los ojos, por lo que nuestra mirada puede lucir triste y sin vida. Si este es tu caso, te damos los siguientes tips:

1.- Refresca la mirada: El frío activa la circulación sanguínea en la zona, lo que ayuda a prevenir la retención de líquidos. Ponte unas rebanadas frías de pepino o un antifaz congelado. Si no tienes bolsitas de té o cualquiera de estos dos productos, puedes colocar unas cucharas de metal en el refrigerador y cuando estén muy frías, colócalas sobre tus ojos.


2.- Cremas: Aplica un gel para los ojos que incluya cafeína o vitamina K entre sus ingredientes. Los productos que vienen en roll-on son más amables con tu piel.

3.- Cafeína: Después de una noche de fiesta, toma un café cargado o té negro para que fomentar el drenaje de líquidos.

4.- Pastillas: Si la hinchazón de ojos es causada por alguna alergia, lo mejor es que tomes un antihistamínico suave para reducir los síntomas.

5.- Ejercicio: Para activar tu circulación brinca durante cinco minutos. Deja que tus rodillas lleguen a tu pecho. Al terminar respira profundamente.

6.- Masaje: Pequeños movimientos en la zona de los ojos te ayudarán a reducir la inflamación. Utiliza una crema o gel suave para que tus dedos se deslicen fácilmente 

jueves, 8 de septiembre de 2016

Test del círculo horario, se utiliza para la detección del astigmatismo

El astigmatismo está presente en un porcentaje muy alto de la población y su causa más frecuente es que la córnea no es una esfera con un único radio de curvatura, sino que tiene varios. Ello provoca visión distorsionada a todas las distancias

Este test nos te una orientación sobre si tienes astigmatismo.

Instrucciones para la realización del test del círculo horario

Sitúese a un metro de la pantalla, aproximadamente.
La prueba se realizará monocularmente, primero la realizaremos para un ojo y después para el otro, tapando siempre el ojo no examinado.
Si usted utiliza compensación óptica (gafas o lentillas) para visión lejana, debe ponérselas.
Tiene que observar la figura y determinar si ve alguna línea más nítida o definida que las demás
 


Resultados
Si ve todas las líneas igual de definidas, es de suponer que no padece astigmatismo o que está bien compensado  con la corrección óptica.

Si ve alguna línea mejor definida que las demás, es de suponer que padece astigmatismo o que no lo tiene bien compensado con la corrección óptica. Cuanto mayor sea el grado del astigmatismo, peor se ve el resto de líneas. En este caso, conviene visitar al especialista para confirmar el diagnóstico y la graduación necesaria.

miércoles, 7 de septiembre de 2016

¿Padeces Glaucoma, sabes qué es?

Es una enfermedad del ojo que se define como una neuropatía óptica progresiva o una enfermedad del nervio óptico, es consecuencia del aumento de la  presión del ojo debido a un obstrucción. 

Las señales del padecimiento se presentan paulatinamente, algunas de las más notorias son visión borrosa, la percepción de halos de colores alrededor de objetos luminosos así como la presencia de dolores de cabeza frecuentes. Quien sufre glaucoma gradualmente pierde la visión periférica, es decir, ve sólo las partes centrales del paisaje y paulatinamente va perdiendo la visión total.

Los especialistas reconocen dos tipos de glaucoma: el crónico que es está asociado al proceso de envejecimiento y se detecta al perder poco a poco la visión periférica. Por otro lado el tipo agudo ataca súbitamente y puede causar ceguera si no se atiende de inmediato, el paciente experimenta intenso dolor en ambos ojos y ve los objetos borrosos con halos de luz en su contorno.


Los principales factores de riesgo son padecer diabetes, tener más de 40 años de edad, que alguno de los padres la haya padecido e hipertensión arterial. Otros son, tratamientos prolongados con cortisona, lesiones o cirugías oculares mal atendidas.

Aunque la presión ocular es sólo una de las causas del glaucoma, reducir esta presión es el tratamiento más usado hoy en día. Los modernos fármacos en forma de gotas son utilizados como tratamiento de primera elección para el control del glaucoma.

Cuando el glaucoma es avanzado existen varios tratamientos cuyo fin es dejar fluir el humor acuoso retenido, entre ellos se encuentran: la cirugía de Trabeculectomia para disminuir la presión. En otros casos el implante de válvula es lo más recomendable (la más usada es la de Ahmed).

Los daños ocasionados por el glaucoma son irreversibles, por eso es muy importante la prevención. La detección oportuna evita la consecuente pérdida parcial o total de la visión,


La técnica LASEK es recomendable en pacientes con córneas delgadas, cirugía previa de glaucoma, leves cicatrices cornéales u otros problemas de la córnea.


martes, 6 de septiembre de 2016

¿Sabes que es una dioptría?

La dioptría es la unidad de medida de graduación de los ojos y nos indican la potencia mayor o menor que hay que poner en un cristal de lentes para conseguir llevar una imagen que está desenfocada a la zona del ojo donde debería de estar para quedar bien enfocada y así poder ver bien.


Existen diferentes medidas de dioptrías para diversas enfermedades:

Miopía

Es el defecto refractivo más frecuente de todos y produce una mala visión de lejos. Dependerá del número de dioptrías que se tengan que también afecte a otras distancias.

Como norma general los ojos de los miopes son bastante grandes y por tanto suelen tener una longitud  mayor que los ojos normales y por eso existe una mayor predisposición a tener miopía.

También pueden afectar otros parámetros como son la curvatura corneal, el cristalino y en gran medida el tipo de actividades que realizamos.

Para compensar la miopía se utilizan lentes divergentes o negativos, que llevan la imagen desenfocada hacia la retina.

  Ejemplo de dioptrías de miopía: ESF -2,00 nos indica que se trata de un ojo miope de 2 dioptrías. En las recetas se anota en la casilla que tiene como nombre ESF o SPH (esfera o sphere).

Hipermetropía

La hipermetropía es un tipo de graduación mucho menos frecuente que la miopía y produce más desenfoque de cerca que de lejos.

En este caso de los ojos hipermétropes ocurre al contrario que en el de la miopía y la imagen se forma por detrás de la retina.

Para compensar la hipermetropía se utilizan lentes convergentes o positivos, que llevan la imagen desenfocada hacia la retina. Por ese motivo se pone el signo “+” delante del número de dioptrías.

Ejemplo de dioptrías de hipermetropía: ESF +2,00 nos indica que se trata de un ojo hipermétrope de 2 dioptrías. En las recetas se anota en la casilla que tiene como nombre ESF o SPH (esfera o sphere).

Presbicia

La presbicia es la vista cansada que aparece a partir de los 40-45 años según cada caso y que dificulta la visión de cerca. Se compensa con lentes convergentes “+”.

  Ejemplo de dioptrías de presbicia: AD + 2,00  nos indica que se trata de un ojo con 2 dioptrías de presbicia. En las recetas se anota en la casilla que tiene como nombre AD (adición o adition) y es independiente de la graduación de lejos que se tenga.

Un ojo sin graduación tiene “0” dioptrías y sería lo equivalente a una cámara de fotos bien enfocada

Existe confusión entre dioptrías y agudeza visual, la primera mide el valor de potencia que hay que poner en un cristal de lentes para conseguir enfocar la imagen correctamente en la retina. Mientras que la segunda es la capacidad del sistema de visión para percibir, detectar o identificar objetos.


La norma es tener un 100% de agudeza visual de lejos y de cerca con la corrección óptica bien ajustada (si tienes graduación), pero hay personas que consiguen más y otras menos. Incluso es frecuente que haya diferencias entre un ojo y el otro de la misma persona.

lunes, 5 de septiembre de 2016

¿Sabes que es el procedimiento PRK?


Es un procedimiento para corregir la miopía, astigmatismo e hipermetropía, es uno de los más utilizados que son las siglas en inglés de Queratotomía Foto Refractiva; es decir, el modelado de la córnea con láser.

Con él se modela directamente la superficie misma, quitando cantidades microscópicas de tejido hasta conseguir el espesor y la curvatura deseados. Una vez modelada, la córnea vuelve a ser ese lente natural que permitirá que las imágenes se proyecten directamente en la retina sin necesidad de los lentes de armazón o de contacto.

Es un procedimiento eficaz y adecuado para aquellos pacientes a los que no se les pueda hacer un corte debido al espesor natural de sus córneas. El procedimiento no suele durar más de 6 minutos y un paciente se recupera en un lapso promedio de diez días.


Su ejecución se indica cuando las córneas son delgadas y con estructura frágil e irregular. Requisitos para ser candidatos a este procedimiento:

• Por lo menos tener 18 años de edad.

• Estar libres de enfermedades de los ojos, problemas de la retina o de cicatrización de la córnea.


• Tener una densidad adecuada de las corneas.

viernes, 2 de septiembre de 2016

¿Sabes que es la Presbicia?

La presbicia, que literalmente significa "ojo envejecido", es una condición ocular relacionada con la edad que hace difícil ver las cosas de cerca. Cuando se es joven, el cristalino del ojo es suave y flexible. Éste cambia su forma fácilmente, lo que le permite enfocar objetos cercanos y lejanos. Después de los 40 años de edad, el cristalino se vuelve más rígido. Debido a que el lente no puede cambiar de forma tan fácilmente como antes, actividades como la lectura o ver cosas a corta distancia es más difícil.

Los primeros síntomas son muy concretos: se ven los objetos cercanos desenfocados; para leer hay que alejar el texto, y se necesita más luz. Esta condición afecta por igual a miopes y a hipermétropes, aunque éstos suelen sufrirla antes, y también a aquéllas personas que nunca antes habían llevado gafas.


Todas las personas hacia los 40 años de edad inician con algún grado de presbicia, las personas que son emétrope, es decir que no ocupan lentes para ver a distancia y que nunca han usado lentes inician con algunos síntomas. Hacia los 45 a 50 años de edad estas molestias se convierten en la incapacidad para visualizar los objetos cercanos a menos que sean alejados a más de 50 cm de distancia, es decir extendiendo por completo los brazos en el caso de la lectura y haciendo está muy incómoda. Por arriba de los 50 años de edad prácticamente todas las personas que nunca han usado lentes para ver a distancia tendrán que usar lentes para la visión cercana, los cuales suelen ser muy incómodos ya que se usan en la mayoría de las veces para realizar actividades inesperadas y por lapsos de tiempo muy cortos como podría ser ver un precio en el supermercado, ver una tarjeta de presentación o marcar en el teléfono celular.

Las opciones para tratar la presbicia son muy variadas y requieren de una revisión personalizada: Una de las estrategias para tratarla se conoce como monovisión, en la cual se incrementa la potencia dióptrica de uno de los ojos para hacerlo más apto para ver de cerca mientras que el ojo no tratado seguirá encargándose de la visión lejana. Millones de personas en el mundo se han tratado con esta técnica con resultados muy alentadores.

También existen actualmente en el mercado lentes intraoculares con sistemas ópticos capaces de resolver objetos cercanos y lejanos, no todo mundo es candidato a esta técnica, aunque aquellos que lo son pueden obtener resultados muy favorables.

Otra técnica para atenderla es el tallado mediante un láser excimero de la córnea mediante un patrón especial que permite en algunos casos ver objetos cercanos y lejanos, al igual que las técnicas anteriores no todos son candidatos y se requiere que un especialista determine el mejor tratamiento, acude con oftalmólogos certificados como lo que tiene arisvisio.com




jueves, 1 de septiembre de 2016

Consejos para la vista cansada

Con el transcurso del tiempo es habitual que vayamos perdiendo visión. Generalmente esto ocurre hacia los 40 años por el desgaste natural del ojo, pero también puede darse antes si se padecen otro tipo de enfermedades oculares. Una de ellas se conoce como vista cansada.


Consejos:
1. Lee siempre en lugares que tengan luz natural porque la iluminación artificial, especialmente la fluorescente, cansa más la vista.
2. Evita los textos escritos en letras demasiado pequeñas y siempre, sea el tipo de lectura que sea, descansa. Puedes hacerlo fijando la vista en un punto lejano de la pantalla o del papel.
3. Ubica la pantalla de la compu en un ángulo de 45 grados respecto a la altura de tus ojos. Si la sitúas más arriba o más abajo no sólo harás más esfuerzo sino que además tendrás problemas de cuello y espalda.
4. Sitúa la pantalla completamente frente a ti, nunca de costado y quita los elementos que se puedan reflejar en ella.
5. Evita cualquier brillo en la pantalla de la compu. Puedes hacerlo desviando las luces o poniendo una lámpara que las convierta en indirectas. Si te es posible, ponle un filtro y toma un receso cada dos horas.
6. Cuando veas televisión mientras descansas, siempre ten la luz prendida.
7. Jamás te toques los ojos con las manos sucias y evita frotarlos cuando sientas que te arden o pican. La recomendación es lavarlos con agua fría o lubricarlos con lágrimas artificiales recetadas por un oftalmólogo.
8. Cuando te sea posible, descansa los ojos en espacios abiertos con luz solar.
9. Aliméntate bien. Recuerda que estos cuidados pueden ser más efectivos si se complementan con una dieta rica en vitaminas A, B, C y F (zanahoria, auyama, cítricos) y minerales como el zinc. Evita el alcohol o el tabaco.

10. Tan pronto como empieces a sentir los primeros síntomas de vista cansada, visita al oftalmólogo.